علاوه بر این، این ورزش اهمیت افزایش متابولیسم تن و عمل عضلانی سبب ساز میگردد تا کالری بیشتری ور مقایسه اهمیت ورزش ساده مصرف کنید.یکی دیگر از فواید عالی ایکس بادی همین میباشد که شما میتوانید این ورزش را به صورت طولانی مدت انجام دهید. درصورتیکه بخواهیم همین ورزش را اصلی تمرینهای سنتی مقایسه کنیم، بایستی بگوییم که ایکس بادی میتواند فایدههای یک تمرین شدید را راحتتر و در دوران کمتری به جهت شما به ارمغان بیاورد.از مهمترین مزایای همین دستگاه انعطاف پذیری بخش اعظم و ارتقاء استقامت تن است. اگر اشخاص استفاده از این دستگاه را ذیل حیث کارشناس مربوطه، در مرکز ها درمانی و ورزشی انجام دهند به طور حتم به نتایج شگفت انگیزی دست خواهند یافت اما به کارگیری از همین دستگاه ها بدون حضور و چک کردن متخصص مربوطه کاملا خطا است. در این ورزش دو مدل تمرین وجود داراست که هر دو به لاغری به کاهش وزن یاری میکنند.یک گونه تمرین تمرینات قدرتی است که ارتقا متابولیسم بدن را گزینه هدف قرار داده که درصورتیکه دارای رژیم غذایی مناسب همپا شود، سرانجام آن کمتر وزن به همپا ساخت جمع عضلانی فارغ از چربی است. بر این اساس اثر ورزش در عضله‌ها بدست می آید.این ضربه ها به وسیله یک دستگاه ساخته شده و از طرز الکترودها به سطح پوست به جهت تحریک ماهیچه‌ها ایکس بادی در اصفهان تحویل دیتا میشوند. همین ضربه ها سبب ساز می شود که عضلات تحریک شوند، به این ترتیب عاقبت مشابه حرکت واقعی و انقباض منظم عضله ها است.دستگاه Sbody ، تمرین تام برای بدن حیاتی EMS را آماده می کند، در عین هم اکنون کلیدی تحریک تیم های تبارک عضلانی، به شما یاری می کند تا به ظواهر مطلوب و دقیق دسترسی پیدا کنید. ذخیره های کربوهیدرات به ازدیاد توان های شخص و سوختوساز(بدن) امداد فراوانی می کند که کارایی آن کالری سوزی عالی خیس و شتاب روال لاغری خواهد بود .هم چنین پس از جلسه های ایکس بادی ، ماهیچه ها تا ۴۸ ساعت بعد از آن ریکاوری و بازیابی می گردند که احتیاج به به کارگیری کالری دارند .مربی همچنین به ورزشکاران سفارش می کند به جهت این‌که برای ادا تمارین ایکس بادی قدرت داشته باشند مطلقا منبعهای کربوهیدرات را از خاطر نبرند به علت این که وصول منبعهای کربوهیدرات همچون میوهها و آب میوه پس از ورزش نمودن منتهی به اندوخته سازی دوباره گلیکوژن خواهد شد . فقط ۲ تا ۳ دفعه ۲۰ دقیقه ای در هفته به عبارتی عاقبت ۶ تا ۹ ساعت ورزش در باشگاه بدنسازی را می دهد. به کارگیری صحیح مایع جات و آب پیش ، هنگام و پس از تمرین های ایکس بادی همچنین نباید فراموش گردد تا به بدن صدمه وارد گردد .آب پرتقال همچنین حایز مقدارها بسیاری هیدروکربن خواهد بود و می شود آن را در تایم ادا کارایی های ورزشی استفاده نمود چون در طریق ایکس بادی به هیدروکربنها همینطور احتیاج خواهد بود . در اینجا اکثر به بررسی وب وب سایت ایکس بادی به چه صورت است.

ایندکسر