تقاضا برای بی خوابی در وب به سطح سفارشات COVID-19 برای اقامت در خانه افزایش یافته است – ScienceDaily


یک مطالعه نشان داد که افزایش قابل توجهی در تعداد درخواست های بی خوابی آنلاین بین آوریل و مه 2020 ، زمانی که دولت ها در ایالات متحده و سراسر جهان دستورات اقامت در خانه را در پاسخ به بیماری همه گیر COVID-19 انجام می دهند.

نتایج نشان می دهد که 2.77 میلیون جستجو در Google برای بی خوابی در ایالات متحده در پنج ماه اول سال 2020 انجام شده است که 58 درصد نسبت به مدت مشابه در سه سال گذشته افزایش یافته است. در حالی که تقاضا برای بی خوابی از ژانویه تا مارس 2020 کاهش یافته است ، در مقایسه با سالهای گذشته ، در آوریل و مه 2020 به سمت بالا افزایش می یابد. این افزایش همچنین مربوط به تعداد تجمعی مرگ های مربوط به COVID-19 در بهار است.

لید گفت: “من فکر می کنم بر اساس یافته های ما ، و همچنین نتایج مطالعاتی که نشان می دهد سطح بالاتری از علائم بی خوابی در برخی از جمعیت ها نشان می دهد ، می توان گفت که بسیاری از افراد در ماه های اول همه گیری مشکل خواب داشته اند ، امن است.” نویسنده Kirsi-Marja Ziting ، که دارای دکترای فیزیولوژی و نوروبیولوژی است و یک مربی پزشکی و متخصص اعصاب در بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون است.

این مطالعه بصورت مقاله ای پذیرفته شده در اینترنت منتشر می شود مجله طب بالینی خواب.

بی خوابی شامل مشکل خوابیدن یا خواب ماندن یا بیدار شدن منظم زودتر از زمان مورد نظر است ، اگرچه زمان کافی برای خوابیدن در رختخواب باقی مانده است. علائم روزانه همراه با بی خوابی شامل خستگی یا خواب آلودگی است. احساس نارضایتی از خواب؛ شما با تمرکز مشکل دارید. احساس افسردگی ، اضطراب یا تحریک پذیری ؛ و انگیزه یا انرژی کم.

محققان داده های جستجوی گوگل را در ایالات متحده و سراسر جهان بین 1 ژانویه 2004 و 31 مه 2020 تجزیه و تحلیل کردند. تعداد مرگ و میرهای روزانه ناشی از COVID-19 از انبار داده COVID-19 که مرکز آن آزادانه در دسترس است بارگیری شد. برای علوم و مهندسی سیستم ها در دانشگاه جان هاپکینز.

مطابق با سالهای گذشته ، جستجوی بی خوابی در سال 2020 اغلب در ساعتهای معمول خواب بین نیمه شب و 5 صبح رخ می دهد و در حدود ساعت 3 بعدازظهر به اوج خود می رسد.

استناد می گوید: “این بهترین زمان برای خواب است ، بنابراین همه این افراد بیدار بودند و احتمالاً از خود می پرسیدند که چرا نمی توانند بخوابند.”

زیتینگ که نگران تأثیر احتمالی طولانی مدت همه گیر بر کیفیت خواب است ، گفت که قصد دارد پیگیری جستجوی بی خوابی را ادامه دهد.

“در حالی که بی خوابی حاد ، معمولاً ناشی از استرس یا یک واقعه آسیب زا ، اغلب به خودی خود فروکش می کند ، من نگران هستم که هرچه این همه گیری بیشتر طول بکشد ، تعداد افرادی که به بی خوابی مزمن ادامه می دهند بیشتر است.” ، او گفت. . “و برخلاف بی خوابی حاد ، درمان بی خوابی مزمن دشوار است.”

در جهت جدیدی برای عمل بالینی ، آكادمی طب خواب آمریكا به پزشكان توصیه می كند كه برای درمان بی خوابی مزمن در بزرگسالان ، از درمان رفتاری شناختی چند جز برای بی خوابی استفاده كنند. دستورالعمل دیگری برای عملکرد بالینی AASM نشان می دهد که چندین دارو برای درمان بی خوابی مزمن در بزرگسالان ممکن است در نظر گرفته شود ، به طور عمده در بیمارانی که قادر به شرکت در CBT-I نیستند یا علیرغم درمان هنوز علائم دارند ، یا در موارد انتخاب شده مانند افزودنی موقت به CBT -I.

نویسندگان این تحقیق با بودجه آکادمی پزشکی خواب آمریکا ، رئیس جمهور و همکاران کالج هاروارد ، بنیاد ویلیام اف میلتون از دانشگاه هاروارد و انستیتوهای ملی بهداشت حمایت شدند.

تاریخچه تاریخ:

مواد تهیه شده توسط آکادمی پزشکی خواب آمریکا. توجه: مطالب را می توان از نظر سبک و طول ویرایش کرد.


منبع: packge-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>