سلام. من۴۸ سال سن دارم. اگر زن هستید و بالای ۶۵ سال سن دارید و یا مرد بالای ۷۰ سال هستید. § اگر خانمی یائسه باشد و از استروژن استفاده نمی کند. دکتر تدین اضافه کرد : توصیه ما به شهروندان این است که بر اساس الگوی بهینه مصرف لبنیات ، استفاده از لبنیات را در برنامه غذایی داشته باشند و در این زمینه از شیر و ماست و لبنیات استاندارد استفاده کنند. دکتر سید محمد کاظم تدین در باره بیماری پوکی استخوان اظهار داشت: دلیل اصلی پوکی استخوان شکستگی است و به دنبال آن این بیماری به وجود میآید که از عوارض آن لخته شدن خون و در نهایت مرگ و میر است.

تعرفه تراکم استخوان 1400 این تحقیق توسط طناز تعصب و آیدا حقنژاد از محققان واحد علوم و تحقیقات با عنوان «بررسی امکان استفاده از تراشههای ناخن در تشخیص زودهنگام پوکی استخوان» به راهنمایی دکتر محمد نیکخو در این واحد دانشگاهی انجام شده است. دکتر محمود حقیقت افزود : پوکی استخوان یکی از بیماریهای مزمن است و متاسفانه امروز در اکثر کشورها بویژه کشورهای در حال توسعه به سبب تغییر عادات غذایی مردم و کاهش تحرک آنها رو به افزایش است . سرپرست کنترل کیفی شرکت تولید فرآورده های لبنی رامکاضافه کرد : هرچه مواد لبنی غلیظ تر شوند محتوای کلسیم آنها بیشتر میشود به طور مثال میزان کلسیم در یک لیوان شیر با یک لیوان ماست یکی است اما در ماست چکیده میزان کلسیم بیشتر است. یکی از این آزمایشات سنجش تراکم استخوان است .

وی اضافه کرد: از سن 40 سال به بعد تراکم استخوان را از دست میدهیم که در خانمها هنگام یائسگی این امر بیشتر میشود و در این راستا افرادی که دارای فراموشی، MS ، مصرف سیگار و عدم فعالیت بدنی هستند بیشتر به سمت پوکی استخوان میروند که در برخی از اشخاص غیر قابل اصلاح است. متخصص بیماری های گوارش کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز با بیان اینکه پوکی استخوان در خانم ها شایع تر از مردان می باشد گفت: با مصرف مرتب لبنیات و ورزش مداوم و قطع مصرف سیگار این بیماری قابل پیشگیری است . عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه پوکی استخوان بدون علائم است بیان کرد: میتوان با مصرف کلسیم، ویتامین D، لبنیات، فعالیت ورزشی و در نظر گرفتن ریزفاکتورها، و عدم استفاده از سیگار و نوشابههای گازدار و نمک از پوکی استخوان جلوگیری کرد.

ریسک شکستگی های تحت تاثیر سن، وزن بدن، سابقه شکستگی پیشین، سابقه خانوادگی از شکستگی هایپوکی استخوان و سبک زندگی مثل سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل می باشد. § اگر سابقه مادرزادی یا شخصی در شکستگی لگن خاصره یا کشیدن سیگار دارید. DXA اغلب موارد بر روی مهره های پائینی و لگن اجرا می شود. علاوه بر رعایت رژیم غذایی سرشار از کلسیم و دریافت ویتامین D کافی لازم است که به طور منظم ورزش کنید تا استخوانهایتان سالم باقی بماند. بدن به طور مداوم بافت استخوان کهنه را جذب میکند و استخوان جدیدی برای حفظ تراکم، قدرت و انسجام ساختاری استخوان تولید میکند. در مراحل اولیۀ بروز پوکی استخوان علایم آن به ندرت ظاهر می شود که این ظاهر نشدن علائم تشخیص بیماری را دشوار می کند.

T Score در تراکم استخواناگر شما این مقاله آموزنده را دوست داشتید و می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد تعرفه تراکم استخوان 1400 لطفا از سایت ما دیدن کنید.