4 خاصیت برای داشتن آب آشامیدنی سالم

4 خاصیت برای داشتن آب آشامیدنی سالم

آب آشامیدنی سالم چهار خاصیت دارد که آن را از آب لوله کشی معمولی و بیشتر آب های بطری شده متمایز می کند. برای اینکه در هنگام خرید آب آشامیدنی سالم در نظر گرفته شود باید:

پاکسازی شده از آلاینده های مضر

از جمله کلر، فلوراید، داروهای دارویی، فلزات (جیوه، برمید، سرب، آرسنیک)، مواد شیمیایی، باکتری ها و غیره.

غنی از مواد معدنی طبیعی

سیستم های فیلتر آب این مواد معدنی را از آب حذف می کنند. بنابراین، کانی سازی مجدد برای اطمینان از وجود مواد معدنی طبیعی مورد نیاز است. نوشیدن آب بدون مواد معدنی در واقع می تواند مواد معدنی را از استخوان ها و دندان ها شسته شود.

PH قلیایی متعادل

سلامت مطلوب را تضمین می کند، سیستم های فیلتر آب و آلاینده ها معمولاً آب را اسیدی می کنند.

طعم عالی آب چشمه طبیعی

آب طعم عالی برای اطمینان از هیدراتاسیون مناسب ضروری است – زمانی که آب طعم خوبی ندارد، معمولاً نوشیدنی های جایگزین انتخاب می شوند.

حذف آلاینده های سمی و مضر

از تمیز بودن آب آشامیدنی اطمینان حاصل کنید. اولین قدم برای آب سالم، اطمینان از تمیز بودن آب است که شامل حذف آلاینده های سمی و مضر موجود در آب است. فیلتر چند مرحله ای برای اطمینان از حذف همه آلاینده های احتمالی مورد نیاز است.

فیلتر رسوب – لجن، خاک، رسوب را از بین می برد

فیلتر کربن – کلر و مواد شیمیایی را حذف می کند

فیلتر غشایی – حذف آلاینده های کوچک – باکتری ها، داروها، فلزات

آب تمیز برای تمام عملکردهای صحیح بدن، از جمله یکپارچگی پوست و اندام، تعادل سیستم ایمنی، تنفس و ترمیم سلولی، دفع مواد زائد و طول عمر، کاملا ضروری است.

هدف اولیه آب تمیز در بدن انتقال مواد مغذی به سلول ها و سپس انتقال مواد جانبی زائد به سیستم دفع است. برای حفظ تعادل حیاتی مورد نیاز برای حمایت از زندگی کاملاً ضروری است. با این حال، این سیستم، با وابستگی‌های متعدد به هم مرتبط، می‌تواند به شدت تحت‌تاثیر آثار سمی شیمیایی مانند کلر قرار گیرد. برای دانستن اینکه atp چیست باید بیشتر روی مقالات بدنسازی برای نوشیدن آب متمرکز شوید

حتما بخوانید:
این مطالعه ممکن است در مورد اقدامات کنترل COVID-19 ، سایر بیماری ها - ScienceDaily

مواد معدنی طبیعی در آب را دوباره پر کنید

گام دوم برای آب سالم، دوباره پر کردن مواد معدنی طبیعی در آب است.

آب به طور طبیعی دارای مواد معدنی مفیدی از جمله: کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم است.

سطوح مواد معدنی طبیعی در آب به دلیل فرآیند لوله‌کشی و توزیع، قرار گرفتن در معرض آلودگی، و برداشت آب از منابع معدنی طبیعی در رودخانه‌ها و نهرها کاهش می‌یابد.

کلید ایجاد “آب سالم” با حذف آلاینده ها و حفظ مواد معدنی مفید است.

مقادیر بیشتر مواد معدنی در آب آشامیدنی، میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد

به گفته دکتر جان سورنسون، یک مرجع برجسته در متابولیسم مواد معدنی، “مواد معدنی موجود در آب آشامیدنی راحت تر و بهتر از مواد معدنی موجود در غذا جذب می شوند.”

نوشیدن آب با مقادیر بالاتر مواد معدنی باعث کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی و سرطان می شود.

آب آشامیدنی در 100 شهر بزرگ ایالات متحده در صورتی که آب آشامیدنی دارای سطح متوسطی از مواد معدنی باشد و اگر آب دارای pH قلیایی باشد، 10 تا 25 درصد کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان را دارد.

قلیایی PH متعادل

گام سوم برای آب سالم، اطمینان از متعادل شدن PH تا سطح قلیایی سالم است.

سطح PH قلیایی سالم برای آب آشامیدنی بین 7.5 تا 9.5 است.

آب قلیایی به خنثی کردن اسیدهای ذخیره شده کمک می کند و به از بین بردن سموم کمک می کند

خرید آب معدنی و قلیایی می تواند به بدن در حفظ pH ایده آل کمک کند که برخی معتقدند به مقاومت در برابر بیماری ها و کاهش روند پیری کمک می کند.

علائم عدم تعادل pH:

حتما بخوانید:
بهداشت و مراقبت های بهداشتی برای افراد مبتلا به اوتیسم - ScienceDaily

انرژی کم – خستگی

اضافه وزن

هضم ضعیف

درد ها

سایر اختلالات جدی

چندین مطالعه تحقیقاتی وجود مواد سرطان‌زای شیمیایی را در آب‌های سطحی، زیرزمینی و آب آشامیدنی تصفیه‌شده شهری نشان داده‌اند. با این حال، اغلب نادیده گرفته می شود خواص مفید آب آشامیدنی که می تواند به محافظت از ما در برابر بیماری هایی مانند سرطان – مواد معدنی طبیعی و pH قلیایی کمک کند.

آبی که حاوی مواد معدنی طبیعی و pH قلیایی است با مرگ و میر کمتری در اثر بیماری قلبی و سرطان و سلامت کلی مرتبط است. مشخص شد که آب آشامیدنی در 100 شهر بزرگ ایالات متحده بین 10 تا 25 درصد از میزان مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می دهد، زمانی که آب آشامیدنی دارای سطح متوسطی از مواد معدنی و دارای pH قلیایی (بالاتر از 7.0) بود.

طعم آب چشمه طبیعی

گام چهارم برای آب سالم این است که مطمئن شوید آب طعم طبیعی آب چشمه ای عالی دارد.

بدن انسان 70 درصد از آب تشکیل شده است

مغز انسان 85 درصد از آب تشکیل شده است

هیدراتاسیون مناسب برای یک بدن سالم مورد نیاز است

هیدراتاسیون مناسب با آب خوش طعم با کیفیت آب چشمه بیشتر است

بنابراین اگر می‌خواهید خیالتان راحت باشد که می‌دانید آبی که می‌نوشید بهترین آب ممکن برای سلامتی شماست، می توانیذ آب آشامیدنی مورد نیاز خود را از اکساب تهیه کنید. شما سیستم آب سالم مناسب را برای نیازهای سلامتی خود انتخاب کنید.